Abschalten und Umschalten können

Balance halten zwischen Person, Sache, Privat und Beruf

In der beruflichen Arbeit mit Menschen und für Menschen sind die Mitarbeiter/innen auch als Person angesprochen und gefordert. Für das Halten einer guten Grenze zwischen sachlicher und persönlicher Ebene und Beruf und Privat ist es notwendig die eigene Wahrnehmung zu erweitern und den Spagat zwischen Empathie und professioneller Distanz zu reflektieren.

Durch die bewusste Arbeit an dieser wichtigen Thematik werden Selbstführung und Ausgeglichenheit gestärkt und nicht zuletzt dient die Fähigkeit abschalten und umschalten zu können auch der eigenen Gesundheit.

Inhalte:

Im Seminar wird folgenden Fragen nachgegangen:

- Welche Sachverhalte und Personen rücken mir näher als es mir gut tut?

- Wie kann ich zwischen Person und Sache besser trennen lernen z.B. im Umgang mit Kritik oder Beschwerden?

- Welche Möglichkeiten habe ich um innere Grübeleien oder ein zu langes Nachhängen in Problemsituationen stoppen zu können?

- Wie gelingt mir ein besseres Ab- und Umschalten?